Coaching en développement personnel et/ou professionnel

Afin de mettre toutes les chances de votre côté et de maximiser votre potentiel personnel et/ou professionnel, je vous propose un accompagnement individualisé dont voici, quelques thématiques possibles, selon votre situation personnelle du moment :

Coaching professionnel spécifique aux personnes en emploi :

  • Prendre conscience de son potentiel
  • Développer ses compétences
  • Booster sa motivation et améliorer sa performance
  • Améliorer son style communicatif
  • Améliorer ses relations aux autres (collègues, supérieurs hiérarchiques, clients, etc.)
  • Améliorer sa prise de parole en public
  • Gérer son stress et prévenir le Burnout
  • Faire de ses émotions des alliées
  • Améliorer son organisation
  • Apprendre à utiliser son intuition au travail

Coaching professionnel spécifique aux personnes gérant des équipes :

  • Oser être un manager coach
  • Oser être un manager intuitif
  • Renforcer son leadership

Coaching spécifique aux personnes sans emploi ou dans un processus de changement :

  • Préparer un retour en emploi suite à une longue absence : maternité, burnout, maladie, etc.
  • Se préparer ou survivre à un changement : nouvel emploi, promotion, nouveau supérieur hiérarchique, nouvelle équipe, restructuration, licenciement, retraite, etc.
  • Réorienter sa carrière : bilan de compétences, CV, lettres, recherches d’emploi, réseau, préparation aux entretiens d’embauche
  • Donner vie à ses envies et projets

Coaching de développement personnel :

  • Prendre conscience de son potentiel
  • Améliorer ses relations aux autres
  • Augmenter sa confiance et estime de soi
  • Améliorer sa prise de décision et ses choix
  • Faire de ses émotions des alliées
  • Apprendre à utiliser son intuition dans sa vie quotidienne
  • Améliorer son organisation
  • Gérer son stress
  • Faire face à un changement de vie (séparation, naissance, décès, retraite, déménagement, etc.)
  • Faire face à une période difficile (diagnostic de maladie, héritage conflictuel, procès, etc.)
  • Trouver sa « mission de vie »

Outils et méthodes utilisés provenant de divers courants : psychologie positive, psychologie systémique, psychologie cognitive, psychologie analytique, PNL, analyse transactionnelle, intuition, sophrologie, pleine conscience, techniques de respiration, techniques de relaxation, cohérence cardiaque, psycho-spiritualité.

Séances d’1h30 sur rendez-vous, sur place ou par Skype.

Prix: Chf 150.-/séance. Le nombre de séances est décidé de fois en fois.

  • NOUVEAU Coaching professionnel ou de vie EN MARCHANT : Chf 120.-/h (Séance de coaching effectuée en marchant dans la nature, lieu variable à choisir ensemble). Le tarif inclu le temps de déplacement sur le lieu choisi.
  • NOUVEAU : Coaching professionnel ou de vie en groupe (4 personnes max) : séances d’1h30 : Chf 75 .-/séance/psn

Contact: smoira@hotmail.com / +41 (0) 76 366 43 80 / Skype : moira0206


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