Intuition on a Volcano

Durée : 1 semaine du 4 au 11 mai 2019

Lieu : Stromboli, îles Eoliennes, Sicile, Italie

Hébergement : Chambre double dans maison privée et dernière nuit dans un Hôtel au Centre de Catania

Groupe : Max 8 personnes

Prix : CHF 1700.-

Contact et inscription : smoira@hotmail.com / +41 (0) 76 366 43 80


 La description

Une semaine d’évasion et de travail sur soi dans ma région d’origine, la Sicile et plus précisément sur l’île Eolienne de Stromboli, un des rares volcans actifs en Europe.

Une semaine pendant laquelle vos sens seront les rois. Les goûts, les odeurs, les sons et la beauté des paysages vous emporteront. Le Volcan Stromboli, maître de l’île au caractère imprévisible, vous emmènera dans son univers fort, vibrant, brûlant, grondant et impressionnant. Son grondement grave et sourd résonnera telle une musique de fond.

Les forces de la Nature et des Dieux présentes dans cette partie du globe, que ce soit le volcan, la mer ou le vent, enseignent la flexibilité et le lâcher-prise. On réalise vite que rien n’est sûr à Stromboli.

Ces forces décident du moment de l’ascension du volcan et de la longueur du séjour sur l’île ; en cas de houle…aucun bateau ne quitte le port.

2016-06-13-18-05-09Cela fait bien longtemps que les habitants des îles Eoliennes l’ont compris et respectent en toute humilité le rythme imposé par la vie. Ile du fatalisme et du lâcher-prise.

Durant ce stage, vous travaillerez votre rapport au contrôle, ainsi que votre flexibilité et légèreté et prendrez le temps de vous faire plaisir. Le programme pressenti restera mouvant et s’adaptera aux désirs de l’île et de son maître, le Stromboli.

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Avez-vous conscience que l’énergie volcanique, le feu intérieur de la Terre, est loin d’être anodine ? Emergeant des tréfonds de notre « Matriterra » (Mère Terre), elle promet une manifestation de tout ce qui reste enfoui en chacun. Nous utiliserons ce cadeau offert par la Nature pour favoriser l’émergence et l’activation d’idées nouvelles, d’envies et/ou de projets enfouis ou latents.

L’énergie du volcan agit en profondeur. Tantôt par des irruptions spontanées, vives et lumineuses ; tantôt par un travail intérieur de remodelage profond qui permet aux peurs et aux anciens repères sécurisants de s’échapper.

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Grâce à la puissance du Stromboli, tout ce qui travaille profondément à l’intérieur de soi pourra voir le jour, et tôt ou tard les idées, envies et rêves trouveront un moyen de faire irruption.

Le volcan vous aidera à trouver votre propre feu intérieur, votre force. Durant le stage et grâce aux exercices proposés, vous trouverez des moyens pour la garder et la déployer au quotidien.

 Les objectifs

Cette semaine de stage vous permettra de travailler sur votre intuition et vos ressentis afin de faire émerger et d’activer vos idées, envies et/ou projets enfouis.

Le travail se fera sur trois axes :

–       le corps par la pratique de la respiration, de postures simple de yoga, de la marche en plein air et par le ressenti de l’énergie de feu du volcan actif, le Stromboli.

–       l’esprit par la participation à des exercices, des réflexions individuelles et des partages en groupe

–       l’âme par le ressenti de votre intuition personnelle et la voix du volcan

 2016-06-13-18-05-05Lors de cette semaine de stage à Stromboli, vous serez amené-e-s à :

  • ressentir les énergies de la nature qui vous entourent et apprendre à les utiliser au quotidien
  • développer votre aptitude à observer ce qui se passe en vous (pensées, émotions, peurs) et autour de vous par des techniques de Pleine Conscience en nature
  • affiner vos compétences intuitives
  • utiliser la puissance de feu de l’île pour faire émerger vos idées et envies et oser les affirmer
  • trouver des pistes de concrétisation de vos envies et idées
  • vous ré-énergisé
  • naviguer entre des moments d’introspection guérisseurs et des moments de partages avec le groupe
  • travailler sur votre rapport au contrôle et sur le lâcher-prise

 En pratique / Déplacements – Transferts – Programme

carte-sicile-stromboliSamedi 4 mai 2019

Dès notre arrivée à l’aéroport de Catania, nous rejoindrons en car ou minibus le port de Milazzo où nous pourrons prendre un repas-snack avant d’embarquer à bord d’un hydroglisseur rapide en direction de l’île de Stromboli. La durée de la traversée est de 2h15 environ.

A l’arrivée à Stromboli, en milieu d’après-midi, nous nous rendrons à pieds dans la maison où nous logerons.

Programme du dimanche 5 mai au jeudi 9 mai 2019

Les journées débuteront à 8h, face à la mer, par une mise en mouvement en douceur (yoga-gymnastique douce) et des exercices de respiration et de méditation sur la terrasse de la maison principale.

De 8h45 à 9h30, nous y prendrons notre petit-déjeuner et ensuite de 9h30 à 12h30, j’animerai la 1ère partie de l’atelier de développement personnel.

Ensuite, vous serez libre jusqu’à 16h30.

J’animerai la 2e partie de l’atelier de développement personnel de 16h30 à 18h30.

Lors de certaines soirées, selon mes ressentis, je proposerai d’autres activités.

Un soir de la semaine, choisi selon la météo, nous ferons l’ascension du volcan Stromboli, accompagné d’un guide de montagne agréé. Le départ se fera vers 16h et le retour vers 23h, nous laissant ainsi le temps, au sommet, de savourer les éruptions et les chants du volcan ainsi que notre repas/pic-nic.

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Vendredi 10  et samedi 11 mai 2019

Le vendredi, nous prendrons la route du retour, d’abord l’hydroglisseur en direction de Milazzo et ensuite un car ou un minibus en direction de Catania, où nous arriverons dans l’après-midi. La soirée et le repas seront libres dans la ville de Catania aux pieds de l’Etna.

Le retour à Genève se fera le samedi 11 mai 2019.

Hébergements et repas

A notre arrivée sur l’île de Stromboli, après la montée vers le centre du village, nous prendrons possession des chambres dans la maison (simples ou doubles, selon le nombre de personnes inscrites), située dans un coin calme de l’île.

Le dernier soir, nous dormirons en chambre double, au centre de la Ville de Catania.

Selon les conditions météorologiques, il est possible (même si cela reste rare) que nous soyons dans l’obligation de nous rendre sur l’île un jour plus tard ou de la quitter un jour avant, afin de ne pas perdre notre vol. Le coût éventuel d’une nuit d’hôtel supplémentaire n’est pas prévu dans le tarif de base et sera à charge de chaque participant (compter environ 50 euros/psn pour une nuit dans une chambre double).

Les petits déjeuners seront servis dans la maison privée. Les autres repas seront à la charge des participants (possibilité d’utiliser la cuisine de la maison et grand choix de restaurants sur place).

Boissons comprises: Eau, thé, café. Aucune boisson alcoolisée n’est prévue pendant le stage.

 Activités de développement personnel

  • Une variété d’exercices avec différents supports
  • Exercices de pleine conscience (Mindfulness) en nature
  • Exercices corporels et de respiration simples
  • Marches diverses et ascension du volcan (3h30 de marche en montée)
  • Moments de partage en groupe
  • Exercices en solo (méditation, écriture, dessin, etc.)

Je propose une démarche intuitive. Les exercices et activités seront choisis à partir des aspirations, demandes et besoins des participants, et de mes ressentis sur le moment. Chaque stage est donc unique et créé sur mesure selon les objectifs cités ci-dessus.

Le cadre de travail est fixé en début de stage et les modalités d’action pourront être modifiées selon les besoins et selon les aléas météorologiques du Stromboli, de la mer et du vent.

Ainsi le soir de l’ascension du volcan et la journée de repos (avec excursions sur d’autres îles possibles) ne peuvent se décider que sur le moment et selon les désirs de Dame Nature.

 Tarifs et modalités de paiement : 1700.- CHF, hors billet d’avion

(Tarif EasyJet autour de 150.-/200.- CHF pour un aller-retour et un bagage en soute).

Plus le billet est pris tôt, moins il est cher.

Ce prix comprend :

  • Votre stage de développement personnel « Feu intérieur et envies profondes »
  • Votre hébergement (6 nuits) en chambre double dans une magnifique maison du style de l’île de Stromboli
  • Votre nuit d’hôtel le dernier soir à Catania
  • Vos transferts aller-retour de l’aéroport Fontanarossa de Catania au port de Milazzo en car ou minibus
  • Votre transfert de l’hôtel de Catania à l’aéroport le samedi matin du retour
  • Vos traversées aller-retour en hydroglisseur rapide de Milazzo à l’île Eolienne de Stromboli
  • Votre randonnée accompagnée d’un guide local pour l’ascension du volcan Stromboli en soirée
  • Vos petits-déjeuners

Ce prix ne comprend pas :

  • Votre billet d’avion aller-retour à destination de Catania
  • Votre assurance annulation et/ou rapatriement (sans assurance annulation, aucun remboursement ne sera possible)
  • Votre transfert jusqu’à l’aéroport de départ
  • Vos repas (hormis petit-déjeuner)
  • Vos achats personnels
  • Vos excursions éventuelles pendant les temps libres
  • Des nuitées supplémentaires dans un hôtel de Milazzo ou Catania en cas d’intempéries et de non-départ de ferries (rares, mais possibles)
  • Vos frais de taxis dans la Ville de Catania le dernier jour
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique : « Ce prix comprend »

Acompte encaissé à l’inscription : 600.- CHF (l’acompte versé fait office de réservation de places).

A l’inscription, des informations plus précises quant au matériel à prévoir vous seront fournies.

Solde à régler au plus tard 15 jours avant le départ, à savoir le 19 avril

2019.

Si votre situation s’impose, un arrangement de paiement (échéances) peut être trouvé. Le prix n’est par contre pas négociable.

Conditions d’annulation par le participant : Uniquement par écrit, la date du courrier faisant foi. En cas d’annulation plus de 45 jours avant le départ, l’acompte de 600.- est retenu. De 45 à 30 jours avant le départ, 50% du prix total du séjour (CHF 850.-) sont retenus. De 29 à 15 jours avant le départ, 75% du prix total du séjour (CHF 1275.-) sont retenus. De 14 jours au jour du départ : 100% du prix total du séjour (CHF1700.-) sont retenus.

Conditions d’annulation par lorganisatrice : En dessous de 4 personnes inscrites à 20 jours avant le départ, ou en cas de force majeure, l’annulation du séjour sans pénalités est possible. Dans ce cas, la totalité des sommes versées par l’acheteur sont remboursées intégralement.

Contact et inscription : smoira@hotmail.com / +41 (0) 76 366 43 80


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